Šis sudėtingas laikas beveik visiems kelia izoliacijos, baimės, nerimo jausmus, o kai kam gali iššaukti net paniką. Kyla ir nauji santykių iššūkiai. Kaip visą dieną užimti vaikus? Kaip sudėtingu metu nesusipykti su partneriu? Štai keletas patarimų, padėsiančių šiomis įtemptomis savaitėmis.
Kodėl sėkmingai įveiktas užduotis greit pamirštame, o apie tai, ko nebaigėme, galvojame be paliovos?
Pasaulį užklupusi koronaviruso pandemija – bene didžiausia globali nelaimė nuo antrojo pasaulinio karo. Natūralu, kad kiekvieną žmogų šios grėsmės akivaizdoje aplanko nerimas, baimė ar net panika. Kaip su tuo susitvarkyti?
Ne visi esame vienodai kūrybingi, tačiau pasisemti įkvėpimo galime paprastais ir netikėtais būdais.
Vieną svarbiausių emocinių įgūdžių – empatiją – galima ugdyti.
Tie žmonės, kurie atsikelia anksti ir rūpinasi savo ryto kokybe, yra laimingesni ir sveikesni. O kaip prasideda jūsų rytas?
Žiemą mūsų akys ne be reikalo ilgisi žalumos. Juk augalai ne tik valo orą, bet ir veikia beveik taip pat raminamai, kaip… naminiai gyvūnai. Štai 5 priežastys savo namuose apgyvendinti šiek tiek lapuočių.
Ar kada susimąstėte, ką slepia frazė: „Vieną perki, kitą gauni nemokamai“? Gamintojai ir pardavėjai tikrai nėra geraširdžiai elfai, kurie tik ir laukia, kol galės apipilti jus dovanomis. Už visų nemokamų niekučių slypi kaina, kurią sumokate jūs patys.
