Psichologija Tau | 2023 rugsėjis ir spalis

DARBE

Toksiškas produktyvumas: per kančias į žvaigždes ar į perdegimą?

Produktyvumas gali tapti tikru apsėdimu. Kaip dirbti efektyviai ir nepamesti galvos?

BENDRAVIMO MOKYKLA

Nematomas tiltas, jungiantis žmones

Empatija – kaip ją ugdyti ir ką daryti, jei jos turite per daug.

DVIESE

Kritika – kai žodžiai skaudesni už rykštę 

Neleiskite aštriems žodžiams sugriauti jūsų santykių. 

PRODUKTYVUMAS

Greitojo skaitymo iššūkis

Kasdien po knygą? Nieko nėra neįmanoma!

PADĖK SAU 

Liūdesio liūnas  

Kaip žmogų įtraukia depresijos liūnas ir ką daryti, kad iš jo išsivaduotume?

ĮRANKIAI

Lankstus dėmesys – raktas į psichologinį atsparumą

Išmokite dėmesio valdymo technikos, kuri palengvins darbą ir kitas gyvenimo sritis.

ĮRANKIAI

Jausmai ant popieriaus lapo

Rašymas atneša emocinį palengvėjimą ir vidinės švaros jausmą. 

BENDRAVIMO MOKYKLA

Ar patogu būti nepatogiam?

Ugdykite drąsą išsakyti savo mintis ir pakovoti už savo tiesą.  

TĖVAI IR VAIKAI

Gyvų tėvų našlaičiai

Kodėl vaikų ir tėvų bendravimas nutrūksta, kas dėl to kaltas ir ką daryti?

ĮDOMU

Kaip atrodo nuobodžiausias žmogus pasaulyje?

Nuobodulys daugumai kelia pasibaisėjimą, tačiau jis gali būti ir labai naudingas. 

BENDRAVIMO MOKYKLA

Atsargiai – bambekliai!

Sužinokite, kas slepiasi po priekaištais ir niurzgėjimu.

ĮRANKIAI

Kintsugi – menas įprasminti netobulumus

Šviesesnis požiūris į mūsų netobulus bruožus ir gyvenimiškas klaidas. 

VISUOMENĖ

Individualizmas – asmens laisvė ar užsimaskavęs kalėjimas?

Individualizmas išmokė mus gyventi dėl savęs, tačiau ši pamoka turi savo kainą. 

SAVIUGDA

Psichologijos žinių – per akis, bet pokyčių gyvenime trūksta?

Galite ryte ryti informaciją, tačiau svarbiausia – imtis veiksmų praktiškai. 

TOBULĖJIMAS

Kaip tapti geriausia savo versija?

5 minučių pratybos asmeniniam tobulėjimui. 

TRUMPAI

Meilė – ne tik dovanėlės

Kaip išmokyti vaikus kalbėti visomis meilės kalbomis?