Vienatvė atsliūkina netikėtai – užbėkite jai už akių stiprindami draugystes. Per didelis susikoncentravimas į siekį gyventi laimingai gali turėti neigiamą efektą. Ar svarbu kalbėti vienas kito meilės kalba? Ištirta: yra sąsaja tarp polinkio į saldėsius ir malonaus būdo. Naujas tyrimas rodo, kad į nesėkmes žiūrime pernelyg optimistiškai. 5 000 žingsnių per dieną veiksmingai mažina depresijos simptomus. Sudaužytus puodelius išmetame. Tačiau japonų menas „kintsugi“ skatina šukes suklijuoti auksu ir sukurti unikalų meno kūrinį. Vertingesnį nei buvo iš pradžių. Tai gali tapti jūsų gyvenimo filosofija. Sunkumai,… „Mano gyvenimas buvo pilnas baisių nelaimių, kurių didžioji dalis niekada neįvyko.“ (Michelis de Montaigne, prancūzų filosofas) Tikslą pasieksime lengviau, jei nuolat pagalvosime apie dėl jo padarytas aukas. Vokiečių tyrimas verčia suabejoti: vidurio amžiaus krizė tėra mitas? Lengviau atpažįstamus kvapus labiau mėgstame. Nelaimingi žmonės savo savijauta „užkrečia“ ir romantinius partnerius. 
