Kodėl skaitydami iš popieriaus atsimename daugiau nei iš ekranų?
Knygų skaitymas pozityviai veikia psichikos sveikatą.
Ką veikti ilgais rudens vakarais? Įsijungti filmą, serialą, o gal geriau atsiversti knygą? Juk skaitymas turi tokių smegenis lavinančių ypatybių, kurių neturi jokia kita veikla.
Tai, ar esate brandūs ir supratingi mylimieji, iš dalies lemia jūsų perskaitytos knygos.
Savipagalbos knygos žada daug, tačiau realių pokyčių galima tikėtis tik trimis atvejais.
Knygą į rankas imame norėdami atitrūkti nuo kasdienybės, panirti į fantazijų pasaulį ar išmokti naujų dalykų, tobulėti dvasiškai. Tačiau dažniau skaityti verta ir tiems, kuriems šis užsiėmimas svetimas, nes knygos naudingos ne tik asmenybės lavinimui, bet ir fizinei bei emocinei sveikatai.
Dvylika metų tyrusi pažeidžiamumą, Brene Brown aprašo jo svarbą asmenybės augimui ir ragina visus didžiai išdrįsti gyventi tikrą, pilnavertį gyvenimą be kaukių ir apsimestinės stiprybės. Ši knyga skirta žmonėms neabejingiems savo gyvenimui – norintiems surasti savo tikrąjį „aš“, tapti empatiškais, drąsiais, atspariais gėdai, išsivaduoti iš primestų normų, norintiems užauginti laimingus vaikus, siekiantiems artimesnių santykių, ieškantiems kūrybos ir efektyvios lyderystės. Neabejojame – ji pakeis jūsų gyvenimą.
Ši knyga – puiki priemonė vaikų pozityvumui ugdyti, teikianti sektinų elgesio pavyzdžių. Knyga padės ne tik tėvams, norintiems perteikti vaikams žmonių bendravimo grožį ir atsakomybę, bet ir mokytojams, kurie per grožinį kūrinį gali išmokyti svarbiausių žmogiškųjų vertybių, ugdyti smalsų, aktyvų ir atsakingą vaiką.